SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki wiek

  • uwagi do cyklu

    Post
    Doping

    Blanco poprosiles mnie o wypowiedz ale musze wiedziec: Jaki jest cel cyklu, jaka dieta bedzie przestrzegana, masz jakies uprzedzenia do stosowania testosteronu? Podaj jeszcze wiek,wage,wzrost i podstawowe wymiary. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-08-29 20:49:07

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2005-08-29 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta_do poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    7:30 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g Dlaczego nie w tym posiłku żadnego warzywa lub też owoców? 10:35 Chleb razowy 4 Kromki (SZKOŁA) Serek wiejski 200g B: 35g W: 80g T: 10g Brakuje warzyw i źródła zdrowych tłuszczy. 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g (SZKOŁA) Serek wiejski 150g B: 41g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-04-11 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakiej kolejności co jeść :P ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sfd a teraz macie linka z którego to wyczytałem i tekst źródłowy : http://www.sfd.pl/temat140944/ Błędy przeciw naturze -Panie profesorze. Na czym polega podstawowy błąd, jaki popełniamy na co dzień, jedząc śniadania czy obiady? -Nasze posiłki możemy podzielić na cztery grupy: białka ( mięso, ryby, jaja), węglowodany ( chleb, miód, cukierki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2006-07-25 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki staż wiek? Napisz coś więcej . Natomiast jeżeli estetyczna sylwetka jest dla Ciebie priorytetem to niestety tak jak Koniu wspomniał , trzeba dalej redukować .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2023-06-29 08:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Status na forum Imię Rafał Nazwisko Zawód/studia Wiek 22 Stan cywilny Samotny/a Suma Otrzym. Głosów 0 L. wysłanych artykułów 17 L. przeczytanych artykułów 69 Ostatnio aktywny 2011-12-26 19:45:51 Abonament 2001-01-01 Data rejestracji 2011-12-26 Region - Miasto - Dzielnica Państwo Polska Telefon Skype Gadu-gadu ICQ Tlen [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2011-12-26 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty / sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie zapotrzebowanie kcal ? Jaki podzial b/t/w ? Wiek/wzrost ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-10-05 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST w celu recompu ;)

    Post
    Trening w domu

    Spróbuję raz jeszcze wyjasnić Ci jaki jest problem.Prosisz o pomoc w celu stworzenia planu "rekompozycji sylwetki".Nie podajesz żadnych danych o sobie,typu- wiek,waga,wzrost,poziom tkanki tłuszczowej,rodzaj wykonywanej pracy(fizyczna,umysłowa) itp,itd.Wrzucasz jakiś chory plan i oczekujesz korekty.Wieku można się domysleć (20pare lat?) ale reszty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2013-03-15 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie prolaktyny

    Post
    Doping

    [...] i estro, nikt chyba nie przeczytał że pisze o stosowaniu tych środków na cyklu czy warto czy nie i czy nie wstrzymać sie i łyknąć po cyklu na pct czy mostku i ewentualnie jakie dawki w cyklu Dawidoo22 teraz jest taka technologia że na smartfonie można pisać na forum a klawiatura wyświetla sie mała nie mam małych palców wiec pisanie sprawia w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2014-01-23 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-latek i przetrenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i sprawność fizyczna.Stosownie do tego dobieramy odpowiednie ćwiczenia i planujemy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-12-06 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna/L-karnityna/ spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, jest to moj pierwszy post na tym forum. Jestem tutaj zupelnie nowy i prosze o wyrozumialosc. Mam pytanie dotyczace polaczenia suplementow. Ćwiczę już jakiś rok efekty nawet widać ale chciałbym sie troche podrzeźbić moje pytanie jest takie czy moge przy tym połączyc kreatyne vitalmaxa monohydrant z spalaczem i L-Karnityną i jak tak to jaki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-01-04 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zmienić plan! Pomóżcie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może ja Ci zabardzo niepomogę w ułożeniu odpowiedniego planu, gdyż niejestem żadnym specjalistą, ale moim zdaniem powinieneś: - Napisać czy chcesz teraz robić mase, rzeżbe czy cotamkolwiek? - Jaki masz starz - Co chcesz osiągnąć - Mógłbyś podać wiek, wage jakieś przeciwskazania Inaczej to możesz czekać i tydzień puki ktoś odpowie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-10-03 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który testo kupić?

    Post
    Doping

    [...] byłem w tym dobry miałem nogi mocne jak koń i mało w które wchodziłem spodnie z resztą mam zdjęcia na mojej najlepszej formie jak coś:) PYTANIE: Doradzcie mi najlepszy towar jaki mogę kupić w Polskiej Aptece: Testo to podstawa dobry + meta, bo co lepszego dostanę w aptece. Liczę na to że pomożecie chłopaki więc dzięki. Zmieniony przez - sieczka w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2012-11-13 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) Jaki tryb życia prowadzisz! 2) Czy trenujesz coś, ew. jak wygląda trening? 3) Stosujesz suplementy, środki na ochronę stawów? 4) Czy Masz nadwagę? 5) wiek Badania: żelazo CRP ASO Odczyn RF latexowy Odczyn Waalera-Rosego OB Morfologia Wapń Fosfor Fosfataza alkaiczna Mocz Kwas moczowy Glukoza tyle przypominam sobie na ta chwilę (pewnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2006-11-19 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie nie ... jaki masz staż? wiek, waga itd ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-02-03 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa redukcja - proszę o oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze cie koniu, spojrz na diete , trening jaki chce miec i poradz mi, inni tez moga :D Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 183 Obwód brzucha : 96 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2014-02-21 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura Solo

    Post
    Doping

    ,,smieszny cykl,,?saa to nie zabawka,obojetne jaki by to nie byl...tak moze Ci napsuc w organizmie m.in ze wzgledu na mlody wiek i nieunormowane hormony

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2017-02-17 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki pas?? przy skrzywieniu kregoslupa MC to samobojstwo, biorac pod uwage Twoj wiek, masz niepowtarzalna szanse spieprzyc sobie kregoslup. gdybym byl na Twoim miejscu najpierw poszedl bym na jakies cwiczenia rehabilitacyjne, tym bardziej, ze do 18 lat masz za free.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-02-25 01:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    15-20 cm to bardzo duzo :-/ ile czasu masz na poprawe?? co robiles na nogi?? (jaki staz) jeli wyskok Ci do niczego potrzebny dlaczego chcesz go zwiekszyc?? masz 15 lat i silownie bym Ci narazie odradzal (szef Hans tez to powie mozesz luknac tutaj: http://www.sfd.pl/temat204454/ i jeszcze tutaj: http://www.sfd.pl/temat204556/ 1 jest silowy a 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2005-07-03 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 miesiące albo jak zmieniam estr albo lab. u mnie 250 mg/week to górna granica normy, hcg leci 2 x 500 jm tygodniowo. chętnie zamieniłbym na hmg ale nie mogę znaleźć info jaki ilości przy długotrwałym stosowaniu. BTW dodatkowo raz na rok usg bebechów. pełna morfologia itd.... Jak przekroczy się pewien wiek to warto badać się regularnie bo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2015-12-15 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 miesiące albo jak zmieniam estr albo lab. u mnie 250 mg/week to górna granica normy, hcg leci 2 x 500 jm tygodniowo. chętnie zamieniłbym na hmg ale nie mogę znaleźć info jaki ilości przy długotrwałym stosowaniu. BTW dodatkowo raz na rok usg bebechów. pełna morfologia itd.... Jak przekroczy się pewien wiek to warto badać się regularnie bo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2015-12-23 07:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)